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月经来的越来越少?平常多吃点,可以调月经,保养卵巢

时间:2018-02-03 23:51 编辑:资讯你我他 类型:健康图库 阅读量:159

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。月经期间喝点它,可以去湿气排污血,身体更健康哦。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,它可以治湿痹。红豆,在中药里称为“赤小豆”,具有消肿和健脾胃之功效。

你知道什么叫湿胖吗?湿胖就是水肿型肥胖,是体内湿气过重所导致的,平时多喝点祛湿茶,有助于排出体内湿毒,无湿无肿一身轻。红豆薏仁陈皮茶,能帮你祛除湿气,增强免疫力。女性养生喝这个,能有效的防治妇科病,让你无炎更健康。

冲泡起来非常简单,而且还能促进新陈代谢帮助排毒,让你无毒一身轻。葛根、莲子、小米、绿豆研磨成粉,冲泡饮用,不仅饱腹代餐,而且对人体的功效特别大。

菊花具有很好的清热解毒作用,经常用皇菊泡茶喝,能让月经量恢复正常,同时帮助维护卵巢健康。

喝菊花茶可以帮助杀菌消炎,对多种病毒、细菌能够达到很好的抑制的作用,能够防治多种疾病。

野生葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素,帮助调理女性本身雌激素的分泌和供应,从而帮助保养卵巢;多吃这款葛根木瓜魔芋粉,保养卵巢还丰胸哦。葛根和魔芋都是饱腹感很强的食物,并且具有高能量的特质,所以葛根木瓜粉可以用来做代餐减肥食用,瘦身排毒效果好。

古法熬制而成的红糖块,甘醇香甜,且夹杂着清新的甘蔗汁味,入口细腻;其中还加入了红枣、玫瑰花等营养品,能帮助活血化瘀,促进子宫垃圾排出,帮助保养卵巢健康。

女人在月经期间吃红糖也能很好的养护卵巢,有助于排污血,产后妇女喝点红糖水也够很好的帮助恢复卵巢健康。

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