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0-3岁的宝宝,这些事情千万不能做晚了!

时间:2018-02-21 17:00 编辑:金百合益生菌 类型:健康图库 阅读量:116

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孩子在成长的过程之中,有些事情是急不来的,但是这些事情,在他们0-3岁之间是必须要“急”一下的!究竟是什么事情呢?我们一起来看看吧!

及时添加维生素D和含铁辅食

维生素D是人体最容易缺乏的元素之一,婴儿体内最初的维生素D是从母乳中得来的,单靠母乳是无法让宝宝得到足够的维生素D,而且天然食物中的维生素D含量也非常少。

因此儿科医生建议:从宝宝出生几天后,就可以开始补充维生素D,以预防维生素D缺乏。这种预防性维生素D的补充应该至少持续到宝宝1周岁之后。

缺铁性贫血也是婴幼儿常见的疾病之一,在4~6个月之后,宝宝的生长速度加快,体内的铁质也消耗得很快,因此6个月之后的宝宝很容易出现缺铁的情况。家长在开始给宝宝添加辅食时,要首选含铁丰富的食物。

缺乏维生素D会影响宝宝的骨骼发育,导致佝偻病,而缺铁则会影响宝宝的免疫力和大脑发育,如果家长对此不够重视,那么宝宝的生长发育将会受到很大的影响。

尽早补充益生菌

益生菌是一种对身体有益的小细菌,如果在孩子小的时候就给他吃的话,对于他的肠道可是非常有益处的!

益生菌不仅仅可以完善肠道微生态,让孩子消化吸收能力变得更好,而且,还可以提高孩子身体的免疫力,可以说是小孩子们最需要的东西!

从第一颗萌牙开始刷牙

注重宝宝的口腔健康,要从第一颗牙齿开始!如果平时不注意保护牙齿健康,那么等到孩子出现牙齿问题了,不仅孩子痛苦,家长也要花费不少。

而且不要觉得孩子迟早要换牙齿,就忽视了乳牙的保护,乳牙没长好就会影响恒牙的发育,一口歪歪扭扭的牙齿不仅不好看,还会影响面部骨骼的发育。

为了让宝宝拥有一口好牙,家长应该帮助宝宝养成良好的刷牙习惯,越早越好。

还没长牙时,每次喂养过后要记得清洁宝宝的口腔;宝宝长第一颗牙齿时,家长可以使用指套牙刷轻轻帮他清洁牙齿牙缝等;3岁左右乳牙基本长齐了,就可以教孩子使用儿童牙刷了。

除了帮孩子养成刷牙习惯,家长还要及时纠正他的不良咀嚼习惯,定期带孩子去做口腔检查。

1岁左右逐渐戒掉奶瓶

宝宝的牙齿好不容易都长出来了,然而却是歪歪扭扭的,这到底是怎么回事呢?罪魁祸首很有可能就是奶瓶。

即使宝宝戒奶了,好多妈妈还是习惯让宝宝用奶瓶喝水,图个方便。但是长期使用奶瓶很容易使宝宝出现龋齿,吮吸奶嘴会使牙齿受到挤压,造成牙列不整齐,而且还会增加宝宝患中耳炎的风险。

美国儿科学会、牙科协会建议:在孩子1周岁时,就要开始停止使用奶瓶,而到了18个月大时,一定要完全戒除奶瓶。同样的道理,安抚奶嘴也应该尽早戒掉。

婴儿期开始培养良好的睡眠习惯

良好的睡眠习惯对孩子的健康成长至关重要,但宝宝的睡眠问题一直令不少家长特别头痛。

几个月大的宝宝睡眠没有规律,不过等到开始添加辅食后,宝宝夜间饿醒的次数会减少很多,此时的他醒来,很可能不是因为饥饿的原因,妈妈不要过于依赖用夜奶的方式来安抚宝宝。

可以通过拍拍宝宝的背部、跟他说话等方式安抚他,这时宝宝多半是可以重新进入睡眠状态的。一旦养成了依赖夜奶的习惯,以后想纠正就很难了。

早点让宝宝学会自己吃饭

有人觉得让宝宝自己吃饭,那不是在捣乱吗?用手抓食物,把食物当玩具,吃个饭弄得一桌狼藉,最后还不能好好地把饭都吃完……

让宝宝自己吃饭费那么多时间,倒不如家长自己喂他吃,结果喂着喂着,孩子直到上幼儿园了还不会自己吃饭。

其实让宝宝用手抓食物,是在锻炼他的精细动作和手眼协调能力,还能增加他们对食物的兴趣。等到宝宝可以很好地用手抓食物喂自己了,家长就可以让他们开始学着用勺子吃饭了。

让宝宝学会自己吃饭,是培养宝宝独立能力的第一步!

2岁以后开始引导孩子跟父母分床睡

孩子长期与父母同睡,不仅对夫妻生活造成影响,也不利于孩子的性别认知发展。

分床睡可以培养孩子的独立性,而且还能让他睡得更好。

因此家长应该注意,孩子2岁以后,就可以引导他们与父母分床睡了。

0-3岁之间的孩子,一定要注意这些,千万不能晚了哟!

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