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6种脂肪克星的食物,每日喝一杯甩掉脂肪,体重蹭蹭往下降

时间:2018-03-14 23:38 编辑:妈妈做的菜 类型:饮食男女 阅读量:106

天然种植的荞麦制作而成的苦荞茶,汤色金黄透亮,口感清新甘醇,浓郁的麦香让人越喝越爱

黑苦荞茶能降脂瘦身还能促进排毒,是减肥时最佳的天然饮品,休闲时冲泡让你爱上喝水更能轻松瘦。

虚胖多数都是由于湿气引起,唯有将体内的湿气排出体外,才能容易瘦身,红豆薏米粉是最棒的除湿食材

坚持食用红豆薏米粉,可以有效地去湿、排毒、从而有效地瘦身,是懒人的有效减肥利器。

冬瓜荷叶茶减肥效果很不错,每天饭后冲泡一杯,让你的脂肪慢慢的燃烧,荷叶中含有生物碱,有分解脂肪的作用

荷叶是具有药用价值的天然瘦身食材,能清热解毒还能瘦身纤体;冬瓜与荷叶两者结合,能够有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重。

葛根能加快体内的新陈代谢,排出毒素,同时帮助燃烧脂肪,调节生理平衡,使得减肥不反弹

长期饮用可达到清除体内多种毒素,不仅可以减肥,清肠排脂,还可以美容养颜。

大麦若叶青汁含有人体所需六大基本营养素和几十种微量元素,具有显著的减肥排毒的效用,是健康的饮品

大麦若叶青汁含有丰富的叶绿素和大量的膳食纤维,能均衡膳食营养,减少脂肪的吸收,从而达到瘦身排毒和养颜等效用。

营养丰富的黑芝麻搭配酥脆可口的核桃仁和黑豆等制成的代餐粉,它们富含多种矿物质和营养,有助补血还能提高代谢加速瘦身

嘴馋时亦用它当小零嘴干吃,酥香美味,嚼劲十足,晚餐用它冲泡热水食用,香滑细腻又饱腹。

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