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俩字,练拳的最终杀手!知乎十万点赞,总是在这一点被废掉!

时间:2018-03-19 15:18 编辑:太极体验中心 类型:健康图库 阅读量:285

练拳,无论是高手还是出入门槛,每个人都会在不同的节点上有着不同的感受,段位不同所遇到的问题也不相同

总之有很多的问题,附带着也有很多的解决方案

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但是唯有一点,无药可救,那就是焦虑

焦虑无论放到哪个行业,放到谁的身上,都是致命的,太极拳尤其如此

知乎问答上点赞超过十万,这是很多拳友的切身体会,其实仔细分析不难发现,很容易理解,不管你是学习什么,如果单从知识层面来看,即便你比常人反应慢几拍,多重复,反复学总是能突破

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但是如果是心理上的问题,如果不得已合适的处理,终究是学不好的,尤其是太极拳,太极拳的核心无非就是内修,内修首先要修的就是内心,如果心态放不平,内修自是无法修炼

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所以内家拳对心态的要求是放在第一位置的,解决了焦虑的问题,把每个招式动作做到精准,加上时间的沉淀,一步一步,练出内功自然是水到渠成的事情。

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